OBJECTIFS
- Apprendre la gestion du temps pour travailler mieux
- Se munir des techniques pratiques pour prioriser efficacement
- Encadrer les sollicitations externes : s’en préserver, déléguer et dire non
CONTENU PEDAGOGIQUE
Introduction
Découvrez votre rapport au temps en remplissant notre test
Apprenez comment gérer votre temps
Découvrez d’où vient ce sentiment de manque de temps et comment le parer
Créer du temps
Faites la distinction entre importance, urgence et pertinence
Découvrez ce qu’est la permission émotionnelle
Apprenez tout sur le temps bidimensionnel et tridimensionnel
Le temps maîtrisé
Découvrez l’entonnoir des choix et son utilité
Apprenez comment écrire une « to-do list » qui vous aide vraiment
Familiarisez-vous avec la délégation des tâches pour gagner du temps
Le temps planifié
Découvrez comment gagner en souplesse et réduire le stress
Apprenez à planifier vos activités dans l’agenda
Familiarisez-vous avec les leviers d’efficacité pour gagner du temps
Le temps partagé
Apprenez comment traiter les interruptions et les notifications incessantes
Découvrez comment prioriser et traiter les urgences
Familiarisez-vous avec la meilleure façon de dire non
Challenge final
Excellez dans les connaissances et la mise en pratique de la gestion du temps pour les collaborateurs
Entraînez-vous en mettant au défi vos collègues en duel
Validez votre formation grâce aux compétences acquises
Obtenez votre certificat en remportant le challenge final
DUREE
90 minutes
MODALITES ET DELAI D’ACCES
Formation ouverte et/ou à distance (FOAD) : Modalités d’accès communiquées par email suivant inscription sur la plateforme de formation
Accès individuel / inter-entreprise : Accès au module de formation sous 48h maximum après activation par nos services - Accès libre 24h/24 et 7j/7 sur une période de 3 mois maximum
Accès intra-entreprise : Délai et accès « sur mesure » à convenir et déterminer selon le nombre de participants à la formation et le planning de l’entreprise
En cas de difficultés techniques rencontrées sur notre plateforme, tous les apprenants ont un accès libre à une “FAQ” ainsi qu’un accès téléphonique à notre support technique.
BOITE A OUTILS PEDAGOGIQUES
- Diffusion d’un support pédagogique interactif alliant des exposés théoriques et des apports pratiques (quiz, mises en situation, activités), accompagné le cas échéant de documents supports, le tout favorisant l’engagement du participant pour un ancrage optimal des enseignements
- Contenu rédigé par des formateurs – consultants disposant d’une expérience professionnelle significative et d’une expérience de formation, maîtrisant parfaitement la discipline enseignée
MODALITES D’EVALUATION
- Evaluation formative au cours et au terme de la formation
- Evaluation du niveau de satisfaction à postériori de la formation
PUBLIC
Tout public
PREREQUIS
Aucun prérequis spécifique n’est exigé
ACCESSIBILITE
Possibilité d’accès aux personnes en situation de handicap – pour connaître les modalités vous permettant de suivre la formation dans les meilleures conditions, contacter notre référent handicap : Madame Anita ANDREOTTI – anita.andreotti@essyca.com